11月21日，国家卫生健康委在京举行“时令节气与健康”发布会。中国疾控中心彭质斌研究员介绍，当前，全国流感活动已经进入较快上升期，预计未来流感活动还将进一步上升。流感仍处于季节性流行水平，现阶段检出的病原体都是常见、已知的病原体，没有发现未知病原体或由该病原体导致的新发传染病。
       从监测数据来看，与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026年流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行。当前，多数省份的流感活动水平已经达到中流行水平，个别省份甚至已经达到高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情数量显著增加。
       彭质斌建议公众采取“疫苗﹢卫生习惯”防控策略：一是及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险。二是养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，科学佩戴口罩，注意居室的通风换气。三是关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状或者是已经诊断为流感，尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。四是均衡膳食，保证作息，适度运动。重点场所和机构，如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，学校要做好因病缺课学生的监测和登记，避免把疾病引入学校。